تغذیه در ۶ ماه اول زندگی

تغذیه در ۶ ماه اول زندگی  

⏺ تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی برای رشد و تکامل کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. 

◀️⏺ در مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر، کودک نیاز به مصرف هیچ گونه ماده غذایی و حتی آب ندارد. البته مصرف قطره مولتی ویتامین و یا A+D از ۳ تا ۵ روزگی تا حداقل یک سالگی (روزانه ۲۵ قطره ) ضروری است .

در شرایط بیماری مثل اسهال، مصرف دارو و یا ORS اشکالی ندارد.

◀️ در 6 ماه اول زندگی شیر مادر به تنهایی برای تغذیه کودک کافی است زیرا:

1⃣ با توجه به رشد فزاینده کودک تمام نیازهای غذایی او را تأمین می کند.

2⃣ بهترین و کاملترین غذا برای کودک بوده و احتمال بروز آلرژی در کودکان تغذیه شده با شیر مادر در مقایسه با شیرمصنوعی کمتر است.

3⃣ حاوی عوامل ضدباکتری و ویروسی (آنتی بادی ها) است.

4⃣ رشد ویروس اوریون، آنفلونزا، آبله و ویروس آنسفالیت B ژاپنی، توسط ماده ای در شیر مادر مهار می شوند.

5⃣ عوامل متعددی در شیر مادر باعث جلوگیری از ابتلا کودک به بیماری های عفونی و اسهال می شود. 

6⃣ شیر مادر منبع لاکتوفرین است که یک  پروتئین متصل به آهن است و تقریباً بطور طبیعی یک سوم آن با آهن اشباع می شود و اثر مهاری بر رشد E-coli در روده (باکتری ایجاد کننده عفونت دستگاه گوارش) دارد.

مزایای تغذیه با شیر مادر برای نوزاد 

✅ کاملترین غذاست .

⏺ هضم آسان 

✅محافظت از شیرخوار در برابر ابتلا به عفونت ها 

⏺ افزایش هوش کودکان 

✅ رشد بهتر

⏺ بهبود سریع بیماری ها

✅ کاهش بروز حساسیت

⏺ پیشگیری از برخی از بیماری های مزمن مانند بروز چاقی، دیابت، فشارخون در بزرگسالی